地壳板块冲撞、挤压会产生震波,导致地震发生。地震和风灾、洪水不一样,地震前往往是没有明显征兆的,而且一次地震过后还会有大大小小的余震,不过余震一般比主震的强度小。如果你所在的地方突然发生地震,给你的反应时间也只有区区几秒而已。仔细阅读下面这篇指南,也许可以救你一命。
方法1:卧倒,寻找掩护,抓牢(室内求生技巧)
快速卧倒在地面上。卧倒、寻找掩护、抓牢(简称“卧、找、抓”)这个地震自救口诀,是火灾自救口诀“停住、卧倒、翻滚”的的姊妹版。这个“卧、找、抓”不是唯一的自救方法,但它是美国联邦应急管理局(FEMA)和美国红十字会提倡的有效自救法。[1]
- 大地震来的时候,是几乎没有什么征兆的。所以一旦来临,马上卧倒在地上。一开始的轻微晃动,过一秒可能突然变成剧烈的地震。所以赶快卧倒,这样最保险。
寻找掩护。躲在一张结实的桌子或其他家具的下方,尽可能远离玻璃、窗户、门和墙,以及地震时任何可能砸下来的东西,如灯具或某些家具。如果附近没有桌子,就用手臂把头脸部遮住,蜷缩在建筑物的角落里。
- 千万不要:
- 往外跑。往外跑的过程中你受伤的几率更大。[2]
- 往门口躲。躲在门口下是很不可取的。躲在桌子下,比躲在门口下要安全得多,在现代房屋中尤其如此。[3]
- 跑到另一个屋子,想躲在那间屋子的桌子或家具下方。
- 抓紧了。地板会剧烈摇动,各种碎屑会掉下来。此时要死死撑住你躲藏的空间(桌板或平台下方),等待地震减退。如果找不到可以躲藏的空间,就继续用手臂抱紧头脸部,蜷缩得低低的。
如果地震时你还在床上,就待在床里。如果上方没有会坠落的重灯具,就在原地坚持住,用枕头保护住头部,否则就移动到最近的安全地带。
- 不少人是在下床以后,光脚踩在碎玻璃上受伤的。[4]
一直等到地震消停,足够安全了,才可以出门。研究表明地震时,很多在室内的人是在往屋子里别的地方走时,或尝试离开室内的时候受伤的。
- 在往屋外移动的时候还是要小心。为了避免在强余震中受伤,一定要冷静地走,不要一路狂奔。躲藏的地点要避开电线、建筑物和地上的裂缝。
- 出逃的时候千万别用电梯。地震的时候电梯电源可能会断,一旦断了,你就被困在里面了。如果楼梯间可以走,往楼梯间走是最保险的。
方法2:生命三角形(室内求生技巧)
在“卧倒,寻找掩护,抓牢”时,利用“生命三角形”有可能帮上大忙。如果你没能找到桌子作掩护,你还是有机会的。虽然世界上不少顶尖地震安全专家都对这个方法有些争议,但如果你所在的建筑物倒塌了,这个方法确实可以救你一命。[5][6][7]
找到附近的坚固建筑结构或家具。“生命三角”理论指的是,在家具(如沙发)旁边(不是下方)避难的人,在墙体、天花直落倒塌时,往往可以被墙体、家具构建出来的三角形空间保护住。理论上来说,建筑物倒塌的时候会压在沙发或桌子上,砸烂桌子或沙发的同时会留出一个三角形的空间。支持这个理论的人士认为,这个三角形空间是地震时最安全的地方。
以胎儿姿势紧靠该结构或家具蜷缩身体。道格·库普(Doug Copp)是生命三角理论的主要提倡者之一。他认为,地震时这个方法狗和猫都自然而然会用上,对人也会起到作用的。
注意地震时需要避免的事项。如果附近没有可以作掩护的地方,就抱头,以胎儿姿势蜷缩在原地不动。
- 要避免:
- 躲在门框下方。门框下方的死亡率是很高的,如果门的侧壁受压倒下,很可能会致死。
- 上楼去躲在家具下方。楼梯和楼梯间在地震时是高危地区。
其实,生命三角理论并没有受到科学的检验,也没有在专家中取得共识。这种方法是存在争议的。如果地震时你在室内,且有多种逃生方式可选,还是选择“卧倒,寻找掩护,抓牢”最为保险。
- 生命三角理论其实有不少问题。首先,你不知道三角空间会出现在哪里。地震的时候物体不仅仅上下移动,还会往侧面滑移。
- 其次,科学研究表明,地震中死亡的人,大多是被掉下的杂物、碎片砸中致死,而非建筑墙体。生命三角的主要理论基础,是那些导致建筑倒塌,而非导致物体砸下的地震。[8]
- 不少科学家认为,移动寻找庇护,要比待在原地不动更容易受伤。而生命三角理论恰恰是提倡让大家四处移动寻找掩护的。[9]
方法3:室外生存技巧
地震的时候要待在户外,一直到地震消停为止。不要逞英雄跑回屋里救人或抢救财物。在户外是最安全的,受到倒塌建筑物影响的几率也微乎其微。在户外的危险地带主要是建筑旁的地方,建筑出口,以及建筑向外延伸的墙壁。
远离建筑、路灯和电线电缆。在户外避震的时候,这些东西附近是最危险的。
如果你在车里,尽快停车,待在车内。不要停在建筑物、树木、立交桥、电缆旁边或下方。地震一旦消停,就谨慎地往前开。避开可能受地震影响、破坏的公路、桥梁或斜坡地带。[10]
如果被困在废墟下面,要保持冷静,并采取一些预防措施。如果你被重物卡住难以动弹,可能直觉会告诉你,要尽力、尽快出去寻求救援,但实际上待在原地不动才是最为保险的做法。
- 不要点燃火柴或打火机。地震的时候点火,可能会引爆泄漏的天然气,或引燃易燃化学物质。
- 不要乱动,也不要把尘土踢打得到处都是。用手帕或衣物遮住嘴巴。
- 敲击水管或墙壁,让救援部队尽早发现你的位置。如果有哨子就更好了。省点力气,只有到了万不得已的时候,再大喊大叫吧。喊叫可能会让你吸入大量尘埃,这是很危险的。
如果你身处大片水体附近,要注意海啸有可能发生。地震若对水底影响作用足够大,可能会造成海啸,引发破坏力巨大的大波浪。如果刚好发生了地震,且震中位于海底,那么发生海啸的概率很大。
小提示
- 如果震时你正好在山区开车,可能你要了解《如何从悬崖边上的车里逃脱出来》和《如何从下沉的车里逃出来》。
- 如果你在海滩上,就尽快找到更高的地方。[11]