亲爱的各位孩子们:

我们带来新一讯息。

在疗愈的过程中你们总会问道:「我们要如何释放负能量?」

我们要用能量的方式协助你们释放这些负能量，然而你们要与我们共同来合作。首先请先放轻你们的步调，让四周的能量先进入寂静状态。然后透过呼吸，深层的呼吸，舒缓你们紧绷的情绪。

这些情绪会像是从石头变成豆腐一样，松软充满弹性。

即便你流泪、难过、愤怒、充满恨意，有可能这些情绪都是无来由的，很像是深层的，很久以前就在那里的，都请先放下身体感官的武器(防备、拒绝、抵制、紧张、否定、没有信心、恐惧)，告诉你身体的细胞那些武器需要休息，需要被照顾。

你可以让自己的想像力去转化那些武器的形状，同时并告诉自己，双手没有那些武器的你仍然是坚定的生活在这个土地上。拥抱着越多的武器，只会让自己有更多的负担。 在此时此刻你是轻盈的，跳跃高空的，不断地在土地上弹跳着，一直弹跳着，越跳越轻盈，越跳越舒适。然后，你开始感受弹跳的顿力缓缓的消失了。 你可以静止，可以在空中踩着空气跳跃，任何质地的物质、非物质都可以被轻踩，然后飞跃着。

现在，请你尽情的飞跃着，试着掌握着你的速度，你不会掉下来，也不会撞到。你会俯冲地面，却发现有一股软绵绵的弹簧，无色无味的，包覆了你，保护你不受撞击。地面仿佛像是有一个宽敞的弹簧床，由天使们掌握着，随时的减缓你的冲击。

你像是毫无防备的孩子，自由的在天空飞翔。飞着、飞着…….

飞着、飞着…….

飞…………….

踩着软绵绵的能量团，轻踩着。 你可以玩着信任游戏，随时倒向你要倒的方向，绝对有人接应着你。

…… ……

现在，缓缓地，缓缓地，踩着彩虹阶梯，愉悦的回到地表。

彩虹阶梯一直都会在，只要你有需要随时可以召唤它。

现在，轻轻地，回到你的身体里。 像是穿上一件非常合身的衣服。 穿上手、脚、躯干、脑壳。 非常合身。 拉上拉链。 合身。

也许你有感受到有什么不太对劲的东西在口袋里，请轻轻的拿出来，交给天使或彩虹们并说声谢谢。

轻轻的转动着脖子，深呼吸，放松肩膀，放松眼睛的视线。

享受着这一片空白。…………………..

 ………..

 …………

……………..

………………………..

………………………………….

心里充满感谢地，重新出发。

我是宇宙之新高频能量群的望达，我协助你自己录制属于你的放松冥想，在你最疲惫的时候在脑袋里播放。 他会清理你脑袋不必要的囤积物，让出空间来给你自己。

我，将会与你在那个静谧的空间相会。

(Saniadua Rahamaya传递宇宙之心高频能量群望达的讯息)

本文来自宇宙背包客sania的部落格，非常感恩：

http://lightraveller.wordpress.com/2009/12/17/%e3%80%90%e9%ab%98%e9%9d%88%e8%a8%8a%e6%81%af%e3%80%91%e9%87%8b%e6%94%be%e4%bd%a0%e7%9a%84%e8%88%8a%e6%a8%a1%e5%bc%8f/