“观心法”是一种行之有效的可靠的修心方法。

    所谓“观心”，就是用自己的凡心去静观这颗躁动不已的凡心。这是一种以毒攻毒的方法。当我们这颗凡心躁动时，我们必须立刻警觉，必须马上跳出圈外．从另外的角度观察内心．我们的注意力就会由内而外，由此及彼。这一转化实际上是一个釜底抽薪的过程，这－过程本身将会较大程度地削弱各种妄心。对于整个宇宙人生要采取这种既能入乎其内，又能出乎其外地态度，我们的气功修炼才能逐渐进入较高的层次。

    “得意淡然，失意坦然”。把握个人的命运，完善白己的人生！造福人类，造福宇宙！